第117章(2 / 2)
份运动还没完成,应景钻进书房,他拿了健身包敲门说一声,到小区健身房运动去了。
自从上次知道应景身边有个虎视眈眈的体育老师后,石知行把自己的健身类目做了优化。
一直以来,他都是以保持体力增强耐力为主,一周可能撸铁一两次,让肌肉不流失即可,追求的是薄厚适中的肌肉,着重的是线条的塑造。
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自从上次知道应景身边有个虎视眈眈的体育老师后,石知行把自己的健身类目做了优化。
一直以来,他都是以保持体力增强耐力为主,一周可能撸铁一两次,让肌肉不流失即可,追求的是薄厚适中的肌肉,着重的是线条的塑造。
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