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第564章 恐惧(1 / 2)

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恐惧,怎么说呢,是一种心理活动和行动的复杂活动,应该不是三言两语能说得清楚的,可以从很多角度来探讨恐惧的问题,所以根本不知道该从哪里说恐惧。

过去在家里一个人的时候,害怕黑天,害怕下雨的晚上的打雷声,特别是夏天特别的明显,所以说有的时候感觉内心一直心存恐惧,这种恐惧如影随心摆脱不掉,又时时出现,便会感觉会时时恐惧。

事实上,你并不懒惰,也并不无聊,你更不是毫无动力,真实困扰你以及我们所有人的,其实是恐惧。

所以说摆脱恐惧的方法就是接近恐惧,那就出发吧!从很多的时候,我总是感觉会恐惧,就算是恐惧也要去面对,这样才能一点一点去解决恐惧,所以有了恐惧,千万不要搁置,一定要去主动接近并且克服。

“我没有动力”从来都不是真的,事实上,你有动力去逃避,就有动力去解决恐惧,所以要明白,这是逃避。

人们做的任何一件事都是源自于某种本能,不管是金钱、快乐、安静或者是满足你自己的某种需求,你的动力可能并不总能外显出来,但它确实是永远存在的。

如果你对工作感觉很不满意,而且抱怨多,也对工作有一定恐惧了,那你就很有换工作的动力,但是你并没有真的这么做,那是因为有其他力量拉住了你,所以让你犹豫不决,想放弃,又不想有损失,恐惧让你不敢做决定,前进不得,后退不得,真的是难受。

由于某些原因,你没能真的换掉这个工作,因为这太难了,需要非常大的努力,让你很快就放弃了这个想法,所以你甚至试都没试,就放弃了,因为恐惧,让你很快就放弃了,因为恐惧形成的压力,很快就压的你喘不过气来了,所以多半会放弃。

但这与你所说的没有动力是完全不同的,这实质上是一种标志,标志着你需要再深入挖掘你的情绪,然后实践它,实践一下总是好的,总能得到一些实质意义上的东西,所以对于恐惧也开始了全方位的理解,尽量多的发展恐惧到底是什么东西,该如何解决。

所以万能的跑步就又来了,跑步也能解决恐惧,也能逃离恐惧,所以说还是要行动起来再说,首先要接近恐惧,才能解决恐惧,虽然不知道恐惧能不能解决。

有一次我在酒吧里和一个女孩聊天,她是一个自由职业者,同时也是一名心理学研究者,她正在那里喝着一杯粉色的鸡尾酒,但同时她很想学习时尚搭配,然后打算开一个自己的创意服装公司,简而言之,她很迷人,长长的黑色的头发,自然的垂下,没有一点发弯,优雅的姿势很吸引人,所以便感觉赏心悦目的。

我问她为什么会喜欢到酒吧里喝鸡尾酒,她说了人们最常说的一个词:我很无聊。

为什么我知道她说的不是真的呢?因为这个世界上没有人真的无聊,因为我们不可能无聊,本质上来说,我们根本不会让自己变得无聊。

所以说我们都在不停地寻找脱离无聊的方法,跑步,音乐,喜欢自己喜欢的东西,去世界上任何的地方,都是这个原因,所以说,从我自己的意识感觉里,没有人是真的会无聊透顶的。

我们时刻想要跟人联系,我们假装自己很无聊,这样我们就可以关注一些毫无意义的事情,比如使用手机来跟其他人闲聊,因为我们知道这种寂静背后藏着什么,那就是永远存在的恐惧。

深深的恐惧背后,是一个不断地努力摆脱恐惧的过程,所以会找很多可以说话的人,会去热闹的地方,最后发现,越热闹,就越无聊了,就像是枝头那一片黄色的叶子,叶子越多,显得那一枝就越寂寞。

伟大的科学家和数学家bisepascal曾经说过:“人类所有的问题都源于不能独自呆在一个安静的房子里”。实质上,你并不无聊,你只是非常恐惧独自一人呆着。

一开始确实很怕一个人呆着,可是又有什么办法呢,我还不是一个人解决恐惧,一个人独自闭着眼睛独自承受恐惧,所以会流泪,所以会害怕恐惧,所以会在恐惧里渐行渐远。

懒惰只是使得“无聊”是更加合理的,你不是觉得无聊,你本身就很无聊!

你认为你自己需要一个爱好,一个电话,或者一个花费五百美金私人订制的健身计划和饮食计划,有了这些东西以后,有事情可以做了,觉得会有趣一些,但是等到这些东西都变得无聊的时候,就感觉会无聊了,所以不无聊只是暂时的,总要不断地去追求才可以,不然无聊带来的恐惧会反复出现,弄的你不得安生。

但这都是胡说八道,懒惰和无聊根本是不存在的。心理学教授devonprice说:“没有人想感觉自己无能、冷淡及低效。”如果你觉得一个人只有懒惰这一个特质,那么你一定没有认真了解他。

所以说我跑步的时候没有人看到,但是我一偷懒的时候,就有人看到,也是神奇了,所以第一眼就感觉你很懒,而不是认真的去了解你,只会通过表面来判断你。

所有看起来像是懒惰或者自暴自弃的行为,实质上都是缺乏自信,或者需求没

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