【弓枪咕哒】行为疗法53（1 / 2）

直到她回了家也没明白事情怎么会忽然间如此顺利，他的态度怎么会转变得如此突然，立香躺在床上，希望下一秒就会发生几件倒霉的事情来告诉自己现实的确还是这个现实。她沉思着打开零食，一边吃，一边看起手机。

因为最近的苦恼相当一部分都来自于现实生活和无可避免的浪漫关系，她的收藏夹和历史记录里都塞满了与之有关的视频。她在短视频当中不知不觉地消耗了一个小时才强迫自己关闭软件去思考一点正经事务。

首先，病假一天当中会产生的堆积工作：从邮件里多少还能看到进度，如果有能做的，就在家里做完，如果不能做，就加到待办事项里明天加班。其次，清点一下冰箱里面的食物，她打算趁身体状况好的时候一口气都做出来放到冷冻层备用，免得新鲜的原材料在她恢复以后坏掉。还有家务，不过这个可以晚一点做，她可以穿不需要熨烫的材质去上班。最后，就是搞懂自己到底想要什么。

这是一个过于宏大宽泛的话题，而人又是太过复杂难言的生物。哪怕她就是自己的“自我”的和终点，立香也常常苦恼于她并没有像电器一样，从出厂时分就携带了一个完善的说明书。

家庭？她在纸上写下一个关键词，把箭头画向一侧，压力，磨合，同居，节奏不同。工作，这次是打一个圈，入职年限，晋升排序，工作内容，立香还算喜欢这份工作，她喜欢制作企划以后逐步推进直到落实时那种有条不紊的感觉。新人的晋升渠道非常狭窄，在这时候考虑更高的岗位有些为时尚早，她把这一部分暂时划掉，跳向下一个。

朋友，也许她应该多交几个朋友，而不仅仅是通过环境的置换，被动地等待着身边的人来和她接触。或许她应该寻找新的兴趣，但兴趣又应该要怎么去寻找，又怎么去知道适不适合呢？

搜索结果包括了太多神秘的东西，立香此前都不知道，世界上还有以空翻为兴趣的人，她点开几集综艺，又发现了以消耗优惠券为毕生追求的人，还有更多奇妙的人生。微妙地，她产生了“我是不是输了”的感觉。

一路以来，她在学习-升学-入职-工作的流程上走得不错，但除此之外好像也没有什么特别喜爱的事情，小学和国中所学习的所有可以作为兴趣发展的东西，在放弃的时候感觉到了一点遗憾，但也没有离开它就没办法生活下去的痛苦。

要说还剩下的爱好，大概就是阅读小说和漫画，以及偶尔去吃一家新的餐厅。但这也能叫做爱好吗？恐怕东京有90以上的人，和立香有着一模一样的爱好。她尝试着发散思维去搜索，还真的搜到了名为浅尝辄止~什么都想试一试的浅薄爱好者的小组。

立香点击加入，立刻看到了初次登山爬了3k果断放弃、学习驾驶以车子进入农田收尾、坚持绘画半年终于能画出同人色图的帖子。绝大多数帖子都在积极地开拓新的兴趣，但放弃的速度也很快。偶尔有几个帖子展现出了坚持的态度，却并没有强求进步。

她翻了几个感兴趣的话题，把它们加入代办列表里，打算等身体好起来就试一试短途徒步，顺便去吃一家印度菜。窗外天气很好，她又回去看了两个露营相关的帖子，决定在附近的公园尝试一下轻量级的野餐。

半个小时后，立香抱着一袋子零食和水瓶到达小公园，在工作日的下午，这里并没有完全被带着孩子的人占领，反而也有几个零零散散地打发着时间的成年人。立香坐在长椅上，耳机里播放着她买了却一直没机会听完全本的专辑，在阳光下把膨化食品塞到嘴里，漫无目的地看着风将树叶吹动的样子。

原来放松是一件这么简单的事情，她惊讶于自己居然从来没有尝试过这件成本几乎为零的事情。原来是这样，她明白过来，我对自己并不好——并不足够好，并不像我对其他人那样好。

那么，不去想我想要的是什么，而是以朋友的身份来假设，我会提出怎样的建议呢？她又一次打开备忘录，这一次却是以兴致勃勃的心态开始梳理事情的始末。

如果是“我”的朋友，她想，她既喜欢大学开始就彼此熟悉的炮友，也喜欢自己的上司……她从第叁人的角度回顾时，那些思考当中很难避开的，对自己的负面评价也神秘地消失了。同时喜欢两个人哪怕在电视剧里，都不算是什么值得被拿出来讨论的新鲜概念，所以立香只能对这位爱纠结的朋友说，没关系，这很正常。

既然从最就已经如此，那么之后的每一个转折点，那些让立香痛苦而纠结的选择，也就失去了令人困扰的力量。她删删减减地把自己的思路写到备忘录里，从头看到尾，也不觉得故事里的主角应该被无罪的人丢石块。

……不过果然还是很难找到一个可以和对方谈判的思路。

禀性难移，对于这一点，她纠结了相当一会儿，一直到第二包薯片吃光都没有什么灵感。阳光暖融融地照在身上，好像世界迎面为她批了一层毯子，立香从袋子里拿出一包苹果味的果冻，对一个路过的孩子露出得意的笑脸，后者还戴着制式的小帽子，正用惊叹的表情看着立香身边似乎应有尽有的大袋